_Escove os dentes sempre após as principais refeições;
_Mesmo longe de casa, tenha sempre um kit contendo: escova, creme e fio dental;
_Mantenha sua escova dental seca e guardada em local seco e arejado;
_Observe se sua escova está atendendo à função, isto é, escovando os dentes com eficiência sem machucar;
_É bom lembrar que não precisamos de força para escovar os dentes, pois podemos machucar gengiva e até desgastar os dentes;
_Passe cuidadosamente o fio ao redor da base do dente;
_Estimule o consumo de alimentos que promovam saúde bucal, são eles: cereais, integrais, leite, ovos, legumes, verduras e principalmente frutas.
_Mesmo longe de casa, tenha sempre um kit contendo: escova, creme e fio dental;
_Mantenha sua escova dental seca e guardada em local seco e arejado;
_Observe se sua escova está atendendo à função, isto é, escovando os dentes com eficiência sem machucar;
_É bom lembrar que não precisamos de força para escovar os dentes, pois podemos machucar gengiva e até desgastar os dentes;
_Passe cuidadosamente o fio ao redor da base do dente;
_Estimule o consumo de alimentos que promovam saúde bucal, são eles: cereais, integrais, leite, ovos, legumes, verduras e principalmente frutas.
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